這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息
還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名
嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償
一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!
所以馬上上網找尋我一直想買的
汗樂 (藍色 吸汗髮帶/窄版)
並看了一下一些部落客或購物網站正在辦的活動折扣或優惠
但都不太喜歡,還好朋友介紹我說想買
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的話就在這買會比較便宜而且優惠也不少~~
真是太讓人心動了!!!!!!!!
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商品訊息描述
汗樂?(吸汗髮帶) 窄版
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Halo Hairband Headband
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12種顏色可供選購:?
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黃 (Yellow)
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周年慶限時刷卡購買折扣
淡紫 (Orchid)
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時尚商品
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共有12種顏色,二種髮帶寬度1吋(2.54公分)及0.5吋(1.27公分)
圓周50公分(不包含鬆緊帶伸展後的長度)可搭配服飾或配件,隨意選用
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將頭髮妥善且美觀的往後固定,並秀出漂亮的額頭
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汗樂 髮帶(Halo Hairband)特色簡介:
*獨特的防止滑動工藝,髮帶內部有無數的細微纖維,確保頭髮整齊,髮帶固定不滑落
*即使在激烈的運動中,也能確保頭髮不紊亂
*頭帶後部的鬆緊帶,可讓妳在穿載時,鬆緊更合宜舒適
*單一尺寸適用絕大多數女性朋友
*採用最高品質的吸濕纖維材質,100%聚脂纖維製成,不會扯斷秀髮
*手洗,晾乾即可
*美國生產製造
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
演出你的生命故事 心理劇治療
: （優活健康網記者湯蕎伊／採訪報導）一齣刻畫細膩的戲劇能觸動人心、產生共鳴，然而，透過戲劇也可療癒心理，心理劇是心理治療的一種方式，藉由戲劇探索自我的生命故事，讓壓抑的情緒能找到出口，並給生命一個新的詮釋。
心理劇5要素
胡丹毓心理師表示，心理劇的故事取材自某一個人生命中真實經歷的事，在具有安全感的環境中，由心理劇治療團體的成員們一同參與。分享自身故事需要勇氣，因此前置作業會著重在建立心理劇團體的成員們彼此之間的信任感與安全感。一齣完整的心理劇包括以下5要素:
(1)舞台
(2)導演／導演由受過心理劇相關專業訓練的心理治療師擔任，陪伴主角探索生命故事。
(3)主角／主角即是由願意分享生命故事的人擔任。
(4)輔角／輔角是在劇中輔助主角演出，並視故事劇情扮演主角的重要他人，像是家人、朋友。
(5)觀眾／見證並陪伴主角探索生命故本周限時購買折扣事的成員。
主角有時必須跳脫自我框架，從觀眾的角度看自己，因此輔角也會適時地扮演主角的替身。導演在過程中會視情況調整輔角的表現，由輔角所帶入的行動或感受，若是可以幫助主角，導演便會將這些素材加入並結合，因此，心理劇會是一個由導演、主角、輔角甚至觀眾集體共創的表現。共創的心理劇不僅能療癒主角，輔角或觀眾也能有新的啟發與心得。
心理劇的過程分為3階段:
(1) 暖身／心理劇是以團體方式進行，暖身階段透過活動，讓大家互相認識並建立關聯性、信任與安全感，導演會從中引導、探討並決定心理劇主題。
(2) 演出／讓主角的故事具體呈現在舞台上，並在導演及團體的陪伴下，在情緒及認知層面有所覺察，並找到新的面對與行動方式。
(3) 分享／分享階段是心理劇團體與主角之間的連結，分享與主角的故事有共鳴之處。
心理劇「充電」後再出發
胡丹毓心理師表示，心理劇的治療效果與諮商相似，主要的差異是在經驗性和張力較強，能促使主角宣洩埋藏許久的情緒，並在固有的認知上能有新的改變。心裡劇類似「充電」的感覺，自我整合後再面對人生會有不一樣的想法與力量。也有人將心理劇比喻為外科手術，回到內心深處或是翻開遠久的記憶，重新清理創傷並做縫合，手術十分消耗體力需要一段休養修復期，同樣地，演出心理劇後情緒所產生的震盪起伏，也會需要時間恢復平穩。
行動性的心理劇 能讓埋藏的情緒得以抒發
生長在華人社會文化下的我們，時常過於理性而忘了感性地抒發情緒，或是將情緒完全地隱藏起來，胡丹毓心理師表示，情緒是藏在身體裡，行動性的心理劇可讓埋藏的情緒得以抒發，一些身體的症狀也有可能藉此得到緩解。透過心理劇能感受自我情緒，具心理治療師背景的導演，運用專業能力陪伴主角探索情緒，讓主角能在大家的陪伴下宣洩情緒，勇敢面對創傷。
正妹畫家被拗「免費畫情侶合照」…簡單就好！成品讓人笑歪
: 別把專業當免費！馬來西亞一名正妹畫家Iriana Rock收到網友私訊，對方希望她可以免費幫忙畫他和女友的合照，當作一周年的禮物，「只要簡單畫就好了」，還叮嚀後天就要了。Iriana感到相當無奈，不過她也說到做到，畫了一幅男網友和女友的合照，其他網友看到成品後統統笑翻，並稱讚她超有才。
▼正妹畫家被網友要求「免費畫」。（圖／翻攝自臉書，Iriana Rock授權提供）
另外，也有網友砲轟，「一直免費免費，我們學來的技巧你就一句免費，以為我們藝術的很好賺錢是嗎？」、「買手鍊給女友；要花錢、請女友去吃；要花錢，帶女友去玩；要花錢，只有要一幅畫可以不用花錢？」、「給女友的都要免費，這個不行」。
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